Lorsque mon corps se crispe, je m'imagine être un guépard / Elsa Fayner / Topolino (2017) in Topo, 003 (01/2017)

Public ISBD [article]  inTopo > 003 (01/2017) Titre : Lorsque mon corps se crispe, je m'imagine être un guépard Type de document : texte imprimé Auteurs : Elsa Fayner, Auteur ; Timothé Le Boucher, Auteur Editeur : Topolino, 2017 Article : p.72-95 Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif / psychophysiologie / sport de haut niveau Résumé : Témoignages sous forme graphique de sportifs de haut niveau (Bryan Cantero, Margaux Chrétien) à propos de leurs techniques de mobilisation physique et psychologique lors des entraînements et compétitions pour dépasser leurs limites. Méthodes et astuces pour supporter la douleur et repousser son seuil de tolérance (images mentales, méditation, concentration, respiration). Encadré : l'auto-hypnose, méthode de gestion du stress (technique et conseils pratiques). Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/bande dessinée [article] Lorsque mon corps se crispe, je m'imagine être un guépard [texte imprimé] / Elsa Fayner, Auteur ; Timothé Le Boucher, Auteur . - Topolino, 2017 . - p.72-95. Langues : Français (fre) in Topo > 003 (01/2017) Descripteurs : entraînement sportif / psychophysiologie / sport de haut niveau Résumé : Témoignages sous forme graphique de sportifs de haut niveau (Bryan Cantero, Margaux Chrétien) à propos de leurs techniques de mobilisation physique et psychologique lors des entraînements et compétitions pour dépasser leurs limites. Méthodes et astuces pour supporter la douleur et repousser son seuil de tolérance (images mentales, méditation, concentration, respiration). Encadré : l'auto-hypnose, méthode de gestion du stress (technique et conseils pratiques). Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/bande dessinée

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Archives	périodique	CDI	documentaire	009219	Disponible