[article] 
inEPS. Education physique et sport (1976) > 375 (04/2017)

Titre :	Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sébastien Crespy, Auteur
Editeur :	Revue EPS, 2017
Article :	p.60-63
Note générale :	Bibliographie.
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	entraînement sportif / rugby
Résumé :	Présentation d'un dispositif d'échauffement instaurant un cadre éducatif et sécurisé à la pratique du rugby en milieu scolaire. Etapes de la séance : échauffements cardio-vasculaires, jeux d'adresse (skill) et collectifs, étirements et renforcements préventifs. Encadrés : photographies commentées de l'échauffement (passe vissée ; contact avec le ballon en ligne ; contact avec le sol ; contact avec l'adversaire au sol ; contact avec l'adversaire debout ; renforcement gainage ventral sur les coudes ; renforcement abdominal).
Nature du document :	documentaire
Genre :	article de périodique

[article] Rugby : l'échauffement pour sécuriser la pratique [texte imprimé] / Sébastien Crespy, Auteur . - Revue EPS, 2017 . - p.60-63.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 375 (04/2017)

Descripteurs :	entraînement sportif / rugby
Résumé :	Présentation d'un dispositif d'échauffement instaurant un cadre éducatif et sécurisé à la pratique du rugby en milieu scolaire. Etapes de la séance : échauffements cardio-vasculaires, jeux d'adresse (skill) et collectifs, étirements et renforcements préventifs. Encadrés : photographies commentées de l'échauffement (passe vissée ; contact avec le ballon en ligne ; contact avec le sol ; contact avec l'adversaire au sol ; contact avec l'adversaire debout ; renforcement gainage ventral sur les coudes ; renforcement abdominal).
Nature du document :	documentaire
Genre :	article de périodique